Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Catanzaro per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2019. I dati tengono conto dei risultati del Censimento permanente della popolazione, ma quelli riferiti allo stato civile sono ancora in corso di validazione.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
Gli individui in unione civile, quelli non più uniti civilmente per scioglimento dell'unione e quelli non più uniti civilmente per decesso del partner sono stati sommati rispettivamente agli stati civili 'coniugati\e', 'divorziati\e' e 'vedovi\e'.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 1.795 52,1% | 1.653 47,9% | 3.448 | 0 | 0 | 0 | 3.448 3,9% |
| 5-9 | 1.882 49,9% | 1.886 50,1% | 3.768 | 0 | 0 | 0 | 3.768 4,3% |
| 10-14 | 2.053 51,2% | 1.959 48,8% | 4.012 | 0 | 0 | 0 | 4.012 4,6% |
| 15-19 | 2.303 51,6% | 2.163 48,4% | 4.466 | 0 | 0 | 0 | 4.466 5,1% |
| 20-24 | 2.347 49,9% | 2.354 50,1% | 4.630 | 70 | 0 | 1 | 4.701 5,3% |
| 25-29 | 2.661 51,2% | 2.537 48,8% | 4.559 | 637 | 0 | 2 | 5.198 5,9% |
| 30-34 | 2.623 50,6% | 2.564 49,4% | 3.282 | 1.872 | 2 | 31 | 5.187 5,9% |
| 35-39 | 2.654 48,5% | 2.820 51,5% | 2.216 | 3.160 | 12 | 86 | 5.474 6,2% |
| 40-44 | 2.896 49,4% | 2.965 50,6% | 1.655 | 4.009 | 33 | 164 | 5.861 6,7% |
| 45-49 | 3.028 47,1% | 3.406 52,9% | 1.221 | 4.862 | 63 | 288 | 6.434 7,3% |
| 50-54 | 3.286 46,6% | 3.773 53,4% | 1.027 | 5.542 | 151 | 339 | 7.059 8,0% |
| 55-59 | 3.143 46,4% | 3.637 53,6% | 762 | 5.407 | 273 | 338 | 6.780 7,7% |
| 60-64 | 2.898 47,6% | 3.191 52,4% | 521 | 4.885 | 417 | 266 | 6.089 6,9% |
| 65-69 | 2.577 46,9% | 2.916 53,1% | 402 | 4.290 | 604 | 197 | 5.493 6,2% |
| 70-74 | 2.102 45,5% | 2.513 54,5% | 345 | 3.318 | 861 | 91 | 4.615 5,2% |
| 75-79 | 1.675 44,0% | 2.132 56,0% | 212 | 2.380 | 1.143 | 72 | 3.807 4,3% |
| 80-84 | 1.119 39,6% | 1.707 60,4% | 172 | 1.423 | 1.193 | 38 | 2.826 3,2% |
| 85-89 | 662 34,6% | 1.254 65,4% | 130 | 656 | 1.113 | 17 | 1.916 2,2% |
| 90-94 | 239 32,3% | 502 67,7% | 60 | 182 | 496 | 3 | 741 0,8% |
| 95-99 | 53 27,0% | 143 73,0% | 15 | 24 | 155 | 2 | 196 0,2% |
| 100+ | 3 21,4% | 11 78,6% | 1 | 0 | 11 | 2 | 14 0,0% |
| Totale | 41.999 47,7% | 46.086 52,3% | 36.904 | 42.717 | 6.527 | 1.937 | 88.085 100% |