Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Lamezia Terme per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2004.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 1.714 49,3% | 1.762 50,7% | 3.476 | 0 | 0 | 0 | 3.476 4,9% |
| 5-9 | 1.907 50,6% | 1.860 49,4% | 3.767 | 0 | 0 | 0 | 3.767 5,3% |
| 10-14 | 2.220 50,3% | 2.196 49,7% | 4.416 | 0 | 0 | 0 | 4.416 6,3% |
| 15-19 | 2.473 51,1% | 2.371 48,9% | 4.817 | 27 | 0 | 0 | 4.844 6,9% |
| 20-24 | 2.600 50,4% | 2.563 49,6% | 4.736 | 426 | 1 | 0 | 5.163 7,3% |
| 25-29 | 2.896 51,1% | 2.774 48,9% | 3.826 | 1.835 | 5 | 4 | 5.670 8,0% |
| 30-34 | 2.903 49,8% | 2.925 50,2% | 2.084 | 3.714 | 12 | 18 | 5.828 8,2% |
| 35-39 | 2.911 50,3% | 2.879 49,7% | 1.223 | 4.480 | 43 | 44 | 5.790 8,2% |
| 40-44 | 2.577 48,5% | 2.732 51,5% | 766 | 4.457 | 54 | 32 | 5.309 7,5% |
| 45-49 | 2.423 49,7% | 2.449 50,3% | 506 | 4.215 | 106 | 45 | 4.872 6,9% |
| 50-54 | 2.197 50,5% | 2.157 49,5% | 352 | 3.790 | 166 | 46 | 4.354 6,2% |
| 55-59 | 1.883 50,5% | 1.844 49,5% | 257 | 3.189 | 238 | 43 | 3.727 5,3% |
| 60-64 | 1.531 48,4% | 1.632 51,6% | 203 | 2.572 | 360 | 28 | 3.163 4,5% |
| 65-69 | 1.409 48,1% | 1.519 51,9% | 200 | 2.210 | 494 | 24 | 2.928 4,1% |
| 70-74 | 1.219 44,8% | 1.499 55,2% | 209 | 1.819 | 670 | 20 | 2.718 3,8% |
| 75-79 | 856 39,4% | 1.318 60,6% | 186 | 1.169 | 805 | 14 | 2.174 3,1% |
| 80-84 | 544 37,7% | 898 62,3% | 129 | 574 | 732 | 7 | 1.442 2,0% |
| 85-89 | 207 34,4% | 395 65,6% | 62 | 173 | 364 | 3 | 602 0,9% |
| 90-94 | 104 32,2% | 219 67,8% | 27 | 78 | 217 | 1 | 323 0,5% |
| 95-99 | 24 35,3% | 44 64,7% | 10 | 13 | 44 | 1 | 68 0,1% |
| 100+ | 2 20,0% | 8 80,0% | 2 | 1 | 7 | 0 | 10 0,0% |
| Totale | 34.600 49,0% | 36.044 51,0% | 31.254 | 34.742 | 4.318 | 330 | 70.644 100% |