Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Seminara per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2016.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 62 53,9% | 53 46,1% | 115 | 0 | 0 | 0 | 115 4,1% |
| 5-9 | 66 48,5% | 70 51,5% | 136 | 0 | 0 | 0 | 136 4,8% |
| 10-14 | 71 49,3% | 73 50,7% | 144 | 0 | 0 | 0 | 144 5,1% |
| 15-19 | 100 54,1% | 85 45,9% | 185 | 0 | 0 | 0 | 185 6,6% |
| 20-24 | 94 51,9% | 87 48,1% | 169 | 12 | 0 | 0 | 181 6,4% |
| 25-29 | 101 54,9% | 83 45,1% | 137 | 46 | 0 | 1 | 184 6,5% |
| 30-34 | 74 49,0% | 77 51,0% | 77 | 73 | 1 | 0 | 151 5,4% |
| 35-39 | 84 46,4% | 97 53,6% | 59 | 120 | 0 | 2 | 181 6,4% |
| 40-44 | 103 52,0% | 95 48,0% | 71 | 123 | 2 | 2 | 198 7,0% |
| 45-49 | 106 51,2% | 101 48,8% | 31 | 167 | 3 | 6 | 207 7,4% |
| 50-54 | 94 47,5% | 104 52,5% | 39 | 148 | 9 | 2 | 198 7,0% |
| 55-59 | 93 55,4% | 75 44,6% | 17 | 136 | 11 | 4 | 168 6,0% |
| 60-64 | 62 44,9% | 76 55,1% | 15 | 104 | 17 | 2 | 138 4,9% |
| 65-69 | 77 49,4% | 79 50,6% | 10 | 129 | 16 | 1 | 156 5,5% |
| 70-74 | 53 47,3% | 59 52,7% | 3 | 66 | 41 | 2 | 112 4,0% |
| 75-79 | 46 39,3% | 71 60,7% | 3 | 75 | 38 | 1 | 117 4,2% |
| 80-84 | 55 47,4% | 61 52,6% | 6 | 51 | 53 | 6 | 116 4,1% |
| 85-89 | 27 32,9% | 55 67,1% | 7 | 27 | 48 | 0 | 82 2,9% |
| 90-94 | 12 41,4% | 17 58,6% | 3 | 5 | 21 | 0 | 29 1,0% |
| 95-99 | 4 36,4% | 7 63,6% | 1 | 3 | 7 | 0 | 11 0,4% |
| 100+ | 0 0,0% | 2 100,0% | 0 | 0 | 2 | 0 | 2 0,1% |
| Totale | 1.384 49,2% | 1.427 50,8% | 1.228 | 1.285 | 269 | 29 | 2.811 100% |