Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Trieste per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2024. I dati tengono conto dei risultati del Censimento permanente della popolazione.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
Gli individui in unione civile, quelli non più uniti civilmente per scioglimento dell'unione e quelli non più uniti civilmente per decesso del partner sono stati sommati rispettivamente agli stati civili 'coniugati\e', 'divorziati\e' e 'vedovi\e'.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 3.144 51,4% | 2.978 48,6% | 6.122 | 0 | 0 | 0 | 6.122 3,1% |
| 5-9 | 3.581 51,7% | 3.339 48,3% | 6.920 | 0 | 0 | 0 | 6.920 3,5% |
| 10-14 | 4.104 52,1% | 3.778 47,9% | 7.882 | 0 | 0 | 0 | 7.882 4,0% |
| 15-19 | 4.483 52,9% | 3.987 47,1% | 8.466 | 4 | 0 | 0 | 8.470 4,3% |
| 20-24 | 4.881 53,7% | 4.207 46,3% | 8.944 | 142 | 0 | 2 | 9.088 4,6% |
| 25-29 | 5.425 53,6% | 4.693 46,4% | 9.201 | 882 | 2 | 33 | 10.118 5,1% |
| 30-34 | 5.941 53,0% | 5.262 47,0% | 8.214 | 2.837 | 7 | 145 | 11.203 5,6% |
| 35-39 | 5.717 51,6% | 5.361 48,4% | 6.099 | 4.591 | 23 | 365 | 11.078 5,6% |
| 40-44 | 5.359 50,7% | 5.204 49,3% | 4.661 | 5.276 | 70 | 556 | 10.563 5,3% |
| 45-49 | 6.698 49,1% | 6.945 50,9% | 4.961 | 7.381 | 165 | 1.136 | 13.643 6,9% |
| 50-54 | 7.831 48,9% | 8.189 51,1% | 4.831 | 9.078 | 267 | 1.844 | 16.020 8,1% |
| 55-59 | 8.015 48,4% | 8.538 51,6% | 3.688 | 10.011 | 464 | 2.390 | 16.553 8,3% |
| 60-64 | 7.233 48,7% | 7.627 51,3% | 2.450 | 9.442 | 801 | 2.167 | 14.860 7,5% |
| 65-69 | 5.897 46,8% | 6.692 53,2% | 1.485 | 8.052 | 1.279 | 1.773 | 12.589 6,3% |
| 70-74 | 5.122 44,2% | 6.464 55,8% | 948 | 7.442 | 1.908 | 1.288 | 11.586 5,8% |
| 75-79 | 4.937 42,9% | 6.579 57,1% | 761 | 6.836 | 2.908 | 1.011 | 11.516 5,8% |
| 80-84 | 4.041 40,1% | 6.042 59,9% | 573 | 5.023 | 3.825 | 662 | 10.083 5,1% |
| 85-89 | 2.419 36,5% | 4.208 63,5% | 359 | 2.401 | 3.565 | 302 | 6.627 3,3% |
| 90-94 | 833 27,8% | 2.159 72,2% | 181 | 619 | 2.090 | 102 | 2.992 1,5% |
| 95-99 | 151 19,3% | 633 80,7% | 58 | 78 | 638 | 10 | 784 0,4% |
| 100+ | 25 17,1% | 121 82,9% | 8 | 11 | 119 | 8 | 146 0,1% |
| Totale | 95.837 48,2% | 103.006 51,8% | 86.812 | 80.106 | 18.131 | 13.794 | 198.843 100% |