Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Valmontone per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2025. I dati tengono conto dei risultati del Censimento permanente della popolazione.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
Gli individui in unione civile, quelli non più uniti civilmente per scioglimento dell'unione e quelli non più uniti civilmente per decesso del partner sono stati sommati rispettivamente agli stati civili 'coniugati/e', 'divorziati/e' e 'vedovi/e'.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 286 49,5% | 292 50,5% | 578 | 0 | 0 | 0 | 578 3,7% |
| 5-9 | 367 51,4% | 347 48,6% | 714 | 0 | 0 | 0 | 714 4,6% |
| 10-14 | 428 53,2% | 377 46,8% | 805 | 0 | 0 | 0 | 805 5,2% |
| 15-19 | 444 51,0% | 427 49,0% | 870 | 1 | 0 | 0 | 871 5,6% |
| 20-24 | 404 52,4% | 367 47,6% | 760 | 11 | 0 | 0 | 771 4,9% |
| 25-29 | 377 50,3% | 373 49,7% | 694 | 55 | 0 | 1 | 750 4,8% |
| 30-34 | 443 50,3% | 438 49,7% | 660 | 216 | 0 | 5 | 881 5,6% |
| 35-39 | 576 52,1% | 529 47,9% | 585 | 497 | 2 | 21 | 1.105 7,1% |
| 40-44 | 539 49,6% | 548 50,4% | 397 | 648 | 7 | 35 | 1.087 7,0% |
| 45-49 | 626 50,0% | 625 50,0% | 323 | 866 | 16 | 46 | 1.251 8,0% |
| 50-54 | 656 49,4% | 672 50,6% | 228 | 1.017 | 21 | 62 | 1.328 8,5% |
| 55-59 | 583 49,4% | 597 50,6% | 153 | 926 | 41 | 60 | 1.180 7,6% |
| 60-64 | 563 49,8% | 567 50,2% | 133 | 871 | 75 | 51 | 1.130 7,2% |
| 65-69 | 415 47,1% | 466 52,9% | 64 | 674 | 108 | 35 | 881 5,6% |
| 70-74 | 354 48,6% | 374 51,4% | 43 | 540 | 120 | 25 | 728 4,7% |
| 75-79 | 307 45,7% | 365 54,3% | 32 | 432 | 187 | 21 | 672 4,3% |
| 80-84 | 189 42,1% | 260 57,9% | 24 | 232 | 182 | 11 | 449 2,9% |
| 85-89 | 114 39,6% | 174 60,4% | 18 | 103 | 165 | 2 | 288 1,8% |
| 90-94 | 36 29,0% | 88 71,0% | 8 | 25 | 91 | 0 | 124 0,8% |
| 95-99 | 9 36,0% | 16 64,0% | 1 | 5 | 19 | 0 | 25 0,2% |
| 100+ | 0 0,0% | 2 100,0% | 0 | 0 | 2 | 0 | 2 0,0% |
| Totale | 7.716 49,4% | 7.904 50,6% | 7.090 | 7.119 | 1.036 | 375 | 15.620 100% |