Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Valgrana per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2014.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 25 71,4% | 10 28,6% | 35 | 0 | 0 | 0 | 35 4,4% |
| 5-9 | 19 61,3% | 12 38,7% | 31 | 0 | 0 | 0 | 31 3,9% |
| 10-14 | 14 50,0% | 14 50,0% | 28 | 0 | 0 | 0 | 28 3,5% |
| 15-19 | 22 48,9% | 23 51,1% | 45 | 0 | 0 | 0 | 45 5,7% |
| 20-24 | 20 46,5% | 23 53,5% | 41 | 2 | 0 | 0 | 43 5,4% |
| 25-29 | 20 45,5% | 24 54,5% | 34 | 10 | 0 | 0 | 44 5,6% |
| 30-34 | 22 53,7% | 19 46,3% | 21 | 19 | 0 | 1 | 41 5,2% |
| 35-39 | 16 42,1% | 22 57,9% | 13 | 21 | 0 | 4 | 38 4,8% |
| 40-44 | 31 55,4% | 25 44,6% | 18 | 37 | 0 | 1 | 56 7,1% |
| 45-49 | 30 48,4% | 32 51,6% | 13 | 46 | 3 | 0 | 62 7,8% |
| 50-54 | 39 53,4% | 34 46,6% | 14 | 52 | 0 | 7 | 73 9,2% |
| 55-59 | 34 55,7% | 27 44,3% | 8 | 45 | 2 | 6 | 61 7,7% |
| 60-64 | 25 56,8% | 19 43,2% | 5 | 34 | 1 | 4 | 44 5,6% |
| 65-69 | 22 50,0% | 22 50,0% | 7 | 27 | 8 | 2 | 44 5,6% |
| 70-74 | 19 52,8% | 17 47,2% | 6 | 27 | 3 | 0 | 36 4,6% |
| 75-79 | 21 50,0% | 21 50,0% | 1 | 27 | 14 | 0 | 42 5,3% |
| 80-84 | 8 29,6% | 19 70,4% | 3 | 10 | 13 | 1 | 27 3,4% |
| 85-89 | 12 42,9% | 16 57,1% | 3 | 11 | 14 | 0 | 28 3,5% |
| 90-94 | 3 27,3% | 8 72,7% | 0 | 3 | 8 | 0 | 11 1,4% |
| 95-99 | 1 50,0% | 1 50,0% | 0 | 0 | 2 | 0 | 2 0,3% |
| 100+ | 0 0,0% | 0 0,0% | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 0,0% |
| Totale | 403 50,9% | 388 49,1% | 326 | 371 | 68 | 26 | 791 100% |