Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Montalto Uffugo per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2014.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 625 51,8% | 582 48,2% | 1.207 | 0 | 0 | 0 | 1.207 6,3% |
| 5-9 | 530 51,0% | 510 49,0% | 1.040 | 0 | 0 | 0 | 1.040 5,4% |
| 10-14 | 466 50,5% | 457 49,5% | 923 | 0 | 0 | 0 | 923 4,8% |
| 15-19 | 424 49,0% | 441 51,0% | 861 | 4 | 0 | 0 | 865 4,5% |
| 20-24 | 510 49,3% | 525 50,7% | 990 | 45 | 0 | 0 | 1.035 5,4% |
| 25-29 | 585 46,1% | 683 53,9% | 897 | 371 | 0 | 0 | 1.268 6,6% |
| 30-34 | 815 49,4% | 836 50,6% | 695 | 954 | 0 | 2 | 1.651 8,6% |
| 35-39 | 882 49,0% | 918 51,0% | 407 | 1.377 | 4 | 12 | 1.800 9,4% |
| 40-44 | 813 47,6% | 895 52,4% | 241 | 1.423 | 16 | 28 | 1.708 8,9% |
| 45-49 | 771 49,8% | 778 50,2% | 176 | 1.315 | 18 | 40 | 1.549 8,1% |
| 50-54 | 678 51,6% | 637 48,4% | 134 | 1.104 | 37 | 40 | 1.315 6,8% |
| 55-59 | 540 49,1% | 560 50,9% | 88 | 933 | 50 | 29 | 1.100 5,7% |
| 60-64 | 487 50,6% | 476 49,4% | 55 | 796 | 91 | 21 | 963 5,0% |
| 65-69 | 409 52,2% | 375 47,8% | 38 | 637 | 91 | 18 | 784 4,1% |
| 70-74 | 300 49,6% | 305 50,4% | 28 | 458 | 114 | 5 | 605 3,1% |
| 75-79 | 290 47,0% | 327 53,0% | 29 | 391 | 191 | 6 | 617 3,2% |
| 80-84 | 208 45,3% | 251 54,7% | 30 | 236 | 192 | 1 | 459 2,4% |
| 85-89 | 81 35,4% | 148 64,6% | 15 | 81 | 133 | 0 | 229 1,2% |
| 90-94 | 27 37,0% | 46 63,0% | 4 | 20 | 49 | 0 | 73 0,4% |
| 95-99 | 5 41,7% | 7 58,3% | 1 | 4 | 7 | 0 | 12 0,1% |
| 100+ | 3 37,5% | 5 62,5% | 0 | 3 | 5 | 0 | 8 0,0% |
| Totale | 9.449 49,2% | 9.762 50,8% | 7.859 | 10.152 | 998 | 202 | 19.211 100% |