Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Montalto Uffugo per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2010.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 583 51,3% | 553 48,7% | 1.136 | 0 | 0 | 0 | 1.136 5,6% |
| 5-9 | 580 52,4% | 526 47,6% | 1.106 | 0 | 0 | 0 | 1.106 5,4% |
| 10-14 | 517 50,5% | 506 49,5% | 1.023 | 0 | 0 | 0 | 1.023 5,0% |
| 15-19 | 517 50,0% | 516 50,0% | 1.031 | 2 | 0 | 0 | 1.033 5,1% |
| 20-24 | 546 47,9% | 594 52,1% | 1.076 | 64 | 0 | 0 | 1.140 5,6% |
| 25-29 | 639 46,0% | 751 54,0% | 989 | 396 | 0 | 5 | 1.390 6,8% |
| 30-34 | 906 49,8% | 912 50,2% | 746 | 1.070 | 0 | 2 | 1.818 8,9% |
| 35-39 | 962 49,8% | 968 50,2% | 443 | 1.464 | 6 | 17 | 1.930 9,5% |
| 40-44 | 922 50,3% | 912 49,7% | 329 | 1.465 | 12 | 28 | 1.834 9,0% |
| 45-49 | 848 52,8% | 758 47,2% | 262 | 1.293 | 23 | 28 | 1.606 7,9% |
| 50-54 | 713 50,7% | 692 49,3% | 222 | 1.116 | 36 | 31 | 1.405 6,9% |
| 55-59 | 661 53,1% | 584 46,9% | 164 | 1.002 | 56 | 23 | 1.245 6,1% |
| 60-64 | 500 50,3% | 495 49,7% | 111 | 809 | 62 | 13 | 995 4,9% |
| 65-69 | 325 46,2% | 378 53,8% | 48 | 571 | 77 | 7 | 703 3,5% |
| 70-74 | 343 46,4% | 396 53,6% | 33 | 555 | 141 | 10 | 739 3,6% |
| 75-79 | 282 45,4% | 339 54,6% | 37 | 421 | 160 | 3 | 621 3,0% |
| 80-84 | 155 40,4% | 229 59,6% | 25 | 196 | 163 | 0 | 384 1,9% |
| 85-89 | 72 40,2% | 107 59,8% | 9 | 67 | 102 | 1 | 179 0,9% |
| 90-94 | 16 32,0% | 34 68,0% | 5 | 14 | 30 | 1 | 50 0,2% |
| 95-99 | 8 25,0% | 24 75,0% | 1 | 14 | 17 | 0 | 32 0,2% |
| 100+ | 2 50,0% | 2 50,0% | 0 | 2 | 2 | 0 | 4 0,0% |
| Totale | 10.097 49,6% | 10.276 50,4% | 8.796 | 10.521 | 887 | 169 | 20.373 100% |