Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Montalto Uffugo per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2016.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 653 50,7% | 636 49,3% | 1.289 | 0 | 0 | 0 | 1.289 6,6% |
| 5-9 | 565 52,0% | 521 48,0% | 1.086 | 0 | 0 | 0 | 1.086 5,5% |
| 10-14 | 490 52,4% | 446 47,6% | 936 | 0 | 0 | 0 | 936 4,8% |
| 15-19 | 452 49,2% | 466 50,8% | 916 | 2 | 0 | 0 | 918 4,7% |
| 20-24 | 462 48,4% | 492 51,6% | 918 | 36 | 0 | 0 | 954 4,9% |
| 25-29 | 544 46,9% | 616 53,1% | 891 | 268 | 0 | 1 | 1.160 5,9% |
| 30-34 | 771 47,2% | 864 52,8% | 724 | 902 | 1 | 8 | 1.635 8,3% |
| 35-39 | 898 49,6% | 914 50,4% | 438 | 1.355 | 3 | 16 | 1.812 9,2% |
| 40-44 | 869 49,2% | 897 50,8% | 284 | 1.442 | 12 | 28 | 1.766 9,0% |
| 45-49 | 780 48,9% | 814 51,1% | 196 | 1.336 | 24 | 38 | 1.594 8,1% |
| 50-54 | 710 49,8% | 716 50,2% | 135 | 1.217 | 30 | 44 | 1.426 7,2% |
| 55-59 | 555 49,5% | 567 50,5% | 98 | 929 | 60 | 35 | 1.122 5,7% |
| 60-64 | 511 49,9% | 513 50,1% | 65 | 850 | 82 | 27 | 1.024 5,2% |
| 65-69 | 477 51,7% | 446 48,3% | 46 | 752 | 112 | 13 | 923 4,7% |
| 70-74 | 283 50,3% | 280 49,7% | 28 | 425 | 101 | 9 | 563 2,9% |
| 75-79 | 293 48,0% | 318 52,0% | 30 | 401 | 170 | 10 | 611 3,1% |
| 80-84 | 215 44,7% | 266 55,3% | 26 | 258 | 194 | 3 | 481 2,4% |
| 85-89 | 102 38,8% | 161 61,2% | 22 | 111 | 130 | 0 | 263 1,3% |
| 90-94 | 30 34,9% | 56 65,1% | 1 | 21 | 63 | 1 | 86 0,4% |
| 95-99 | 4 30,8% | 9 69,2% | 3 | 2 | 8 | 0 | 13 0,1% |
| 100+ | 2 28,6% | 5 71,4% | 0 | 3 | 4 | 0 | 7 0,0% |
| Totale | 9.666 49,1% | 10.003 50,9% | 8.132 | 10.310 | 994 | 233 | 19.669 100% |