Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Polistena per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2025. I dati tengono conto dei risultati del Censimento permanente della popolazione.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
Gli individui in unione civile, quelli non più uniti civilmente per scioglimento dell'unione e quelli non più uniti civilmente per decesso del partner sono stati sommati rispettivamente agli stati civili 'coniugati/e', 'divorziati/e' e 'vedovi/e'.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 204 52,4% | 185 47,6% | 389 | 0 | 0 | 0 | 389 3,9% |
| 5-9 | 245 53,6% | 212 46,4% | 457 | 0 | 0 | 0 | 457 4,6% |
| 10-14 | 248 51,1% | 237 48,9% | 485 | 0 | 0 | 0 | 485 4,9% |
| 15-19 | 294 51,8% | 274 48,2% | 568 | 0 | 0 | 0 | 568 5,8% |
| 20-24 | 292 49,3% | 300 50,7% | 580 | 12 | 0 | 0 | 592 6,0% |
| 25-29 | 283 49,9% | 284 50,1% | 471 | 94 | 0 | 2 | 567 5,8% |
| 30-34 | 282 49,9% | 283 50,1% | 319 | 242 | 0 | 4 | 565 5,7% |
| 35-39 | 308 48,3% | 330 51,7% | 219 | 407 | 1 | 11 | 638 6,5% |
| 40-44 | 331 48,0% | 358 52,0% | 159 | 507 | 5 | 18 | 689 7,0% |
| 45-49 | 330 48,6% | 349 51,4% | 140 | 508 | 10 | 21 | 679 6,9% |
| 50-54 | 362 50,1% | 360 49,9% | 135 | 557 | 7 | 23 | 722 7,3% |
| 55-59 | 364 48,3% | 389 51,7% | 124 | 571 | 28 | 30 | 753 7,6% |
| 60-64 | 349 46,2% | 407 53,8% | 102 | 573 | 50 | 31 | 756 7,7% |
| 65-69 | 304 47,9% | 330 52,1% | 65 | 477 | 69 | 23 | 634 6,4% |
| 70-74 | 224 48,1% | 242 51,9% | 42 | 320 | 89 | 15 | 466 4,7% |
| 75-79 | 175 46,3% | 203 53,7% | 31 | 225 | 114 | 8 | 378 3,8% |
| 80-84 | 77 35,6% | 139 64,4% | 18 | 93 | 103 | 2 | 216 2,2% |
| 85-89 | 72 37,7% | 119 62,3% | 8 | 73 | 108 | 2 | 191 1,9% |
| 90-94 | 23 25,3% | 68 74,7% | 3 | 18 | 70 | 0 | 91 0,9% |
| 95-99 | 5 25,0% | 15 75,0% | 0 | 1 | 19 | 0 | 20 0,2% |
| 100+ | 2 50,0% | 2 50,0% | 0 | 2 | 2 | 0 | 4 0,0% |
| Totale | 4.774 48,4% | 5.086 51,6% | 4.315 | 4.680 | 675 | 190 | 9.860 100% |