Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Santa Maria la Longa per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2017.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 54 63,5% | 31 36,5% | 85 | 0 | 0 | 0 | 85 3,6% |
| 5-9 | 43 43,9% | 55 56,1% | 98 | 0 | 0 | 0 | 98 4,1% |
| 10-14 | 44 50,6% | 43 49,4% | 87 | 0 | 0 | 0 | 87 3,7% |
| 15-19 | 44 45,8% | 52 54,2% | 96 | 0 | 0 | 0 | 96 4,1% |
| 20-24 | 58 59,2% | 40 40,8% | 98 | 0 | 0 | 0 | 98 4,1% |
| 25-29 | 43 40,2% | 64 59,8% | 91 | 16 | 0 | 0 | 107 4,5% |
| 30-34 | 68 47,9% | 74 52,1% | 83 | 58 | 1 | 0 | 142 6,0% |
| 35-39 | 84 57,1% | 63 42,9% | 69 | 78 | 0 | 0 | 147 6,2% |
| 40-44 | 89 52,0% | 82 48,0% | 53 | 113 | 0 | 5 | 171 7,2% |
| 45-49 | 101 50,0% | 101 50,0% | 67 | 130 | 2 | 3 | 202 8,5% |
| 50-54 | 86 50,0% | 86 50,0% | 37 | 126 | 2 | 7 | 172 7,3% |
| 55-59 | 91 50,8% | 88 49,2% | 33 | 132 | 6 | 8 | 179 7,6% |
| 60-64 | 77 44,3% | 97 55,7% | 26 | 126 | 10 | 12 | 174 7,4% |
| 65-69 | 92 50,3% | 91 49,7% | 27 | 138 | 13 | 5 | 183 7,7% |
| 70-74 | 60 44,1% | 76 55,9% | 25 | 88 | 21 | 2 | 136 5,8% |
| 75-79 | 59 47,2% | 66 52,8% | 22 | 71 | 27 | 5 | 125 5,3% |
| 80-84 | 30 38,5% | 48 61,5% | 8 | 39 | 31 | 0 | 78 3,3% |
| 85-89 | 19 36,5% | 33 63,5% | 3 | 18 | 31 | 0 | 52 2,2% |
| 90-94 | 4 18,2% | 18 81,8% | 2 | 2 | 18 | 0 | 22 0,9% |
| 95-99 | 2 20,0% | 8 80,0% | 0 | 2 | 8 | 0 | 10 0,4% |
| 100+ | 1 100,0% | 0 0,0% | 0 | 1 | 0 | 0 | 1 0,0% |
| Totale | 1.149 48,6% | 1.216 51,4% | 1.010 | 1.138 | 170 | 47 | 2.365 100% |