Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente in provincia di Trieste per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2014.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 4.425 51,6% | 4.146 48,4% | 8.571 | 0 | 0 | 0 | 8.571 3,6% |
| 5-9 | 4.769 52,2% | 4.369 47,8% | 9.138 | 0 | 0 | 0 | 9.138 3,9% |
| 10-14 | 4.578 51,0% | 4.406 49,0% | 8.984 | 0 | 0 | 0 | 8.984 3,8% |
| 15-19 | 4.545 50,9% | 4.380 49,1% | 8.917 | 8 | 0 | 0 | 8.925 3,8% |
| 20-24 | 5.160 52,3% | 4.707 47,7% | 9.498 | 365 | 0 | 4 | 9.867 4,2% |
| 25-29 | 5.089 50,4% | 5.009 49,6% | 8.308 | 1.756 | 3 | 31 | 10.098 4,3% |
| 30-34 | 5.728 51,7% | 5.355 48,3% | 6.957 | 3.989 | 10 | 127 | 11.083 4,7% |
| 35-39 | 7.671 50,0% | 7.676 50,0% | 7.144 | 7.704 | 53 | 446 | 15.347 6,5% |
| 40-44 | 9.312 49,8% | 9.393 50,2% | 6.663 | 10.845 | 101 | 1.096 | 18.705 7,9% |
| 45-49 | 9.632 49,5% | 9.845 50,5% | 4.932 | 12.513 | 215 | 1.817 | 19.477 8,3% |
| 50-54 | 8.955 50,4% | 8.820 49,6% | 3.247 | 12.111 | 385 | 2.032 | 17.775 7,5% |
| 55-59 | 7.743 48,7% | 8.142 51,3% | 2.034 | 11.262 | 736 | 1.853 | 15.885 6,7% |
| 60-64 | 7.187 46,7% | 8.216 53,3% | 1.370 | 11.331 | 1.200 | 1.502 | 15.403 6,5% |
| 65-69 | 7.433 45,9% | 8.765 54,1% | 1.218 | 11.616 | 2.036 | 1.328 | 16.198 6,9% |
| 70-74 | 7.169 44,9% | 8.794 55,1% | 977 | 10.765 | 3.219 | 1.002 | 15.963 6,8% |
| 75-79 | 5.692 42,1% | 7.826 57,9% | 846 | 7.783 | 4.289 | 600 | 13.518 5,7% |
| 80-84 | 3.752 37,1% | 6.349 62,9% | 636 | 4.351 | 4.774 | 340 | 10.101 4,3% |
| 85-89 | 1.963 30,2% | 4.541 69,8% | 461 | 1.881 | 4.013 | 149 | 6.504 2,8% |
| 90-94 | 827 23,5% | 2.690 76,5% | 238 | 565 | 2.632 | 82 | 3.517 1,5% |
| 95-99 | 81 16,8% | 402 83,2% | 34 | 43 | 392 | 14 | 483 0,2% |
| 100+ | 20 12,7% | 138 87,3% | 16 | 7 | 133 | 2 | 158 0,1% |
| Totale | 111.731 47,4% | 123.969 52,6% | 90.189 | 108.895 | 24.191 | 12.425 | 235.700 100% |