Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Nettuno per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2025. I dati tengono conto dei risultati del Censimento permanente della popolazione.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
Gli individui in unione civile, quelli non più uniti civilmente per scioglimento dell'unione e quelli non più uniti civilmente per decesso del partner sono stati sommati rispettivamente agli stati civili 'coniugati/e', 'divorziati/e' e 'vedovi/e'.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 790 51,6% | 741 48,4% | 1.531 | 0 | 0 | 0 | 1.531 3,2% |
| 5-9 | 901 51,0% | 865 49,0% | 1.766 | 0 | 0 | 0 | 1.766 3,7% |
| 10-14 | 1.156 54,0% | 983 46,0% | 2.139 | 0 | 0 | 0 | 2.139 4,4% |
| 15-19 | 1.260 51,1% | 1.207 48,9% | 2.467 | 0 | 0 | 0 | 2.467 5,1% |
| 20-24 | 1.208 51,8% | 1.123 48,2% | 2.311 | 20 | 0 | 0 | 2.331 4,8% |
| 25-29 | 1.277 53,2% | 1.123 46,8% | 2.238 | 160 | 0 | 2 | 2.400 5,0% |
| 30-34 | 1.341 52,6% | 1.208 47,4% | 1.956 | 569 | 2 | 22 | 2.549 5,3% |
| 35-39 | 1.462 53,2% | 1.285 46,8% | 1.608 | 1.081 | 8 | 50 | 2.747 5,7% |
| 40-44 | 1.583 52,0% | 1.462 48,0% | 1.314 | 1.584 | 13 | 134 | 3.045 6,3% |
| 45-49 | 1.819 50,5% | 1.784 49,5% | 1.141 | 2.203 | 36 | 223 | 3.603 7,5% |
| 50-54 | 2.055 49,8% | 2.074 50,2% | 842 | 2.926 | 61 | 300 | 4.129 8,6% |
| 55-59 | 1.972 48,6% | 2.083 51,4% | 617 | 2.976 | 126 | 336 | 4.055 8,4% |
| 60-64 | 1.879 48,3% | 2.010 51,7% | 404 | 2.901 | 210 | 374 | 3.889 8,1% |
| 65-69 | 1.531 48,4% | 1.633 51,6% | 238 | 2.433 | 269 | 224 | 3.164 6,6% |
| 70-74 | 1.236 46,4% | 1.426 53,6% | 156 | 1.896 | 434 | 176 | 2.662 5,5% |
| 75-79 | 1.066 44,5% | 1.329 55,5% | 113 | 1.629 | 535 | 118 | 2.395 5,0% |
| 80-84 | 737 44,3% | 928 55,7% | 65 | 914 | 623 | 63 | 1.665 3,5% |
| 85-89 | 384 37,0% | 655 63,0% | 46 | 452 | 515 | 26 | 1.039 2,2% |
| 90-94 | 134 31,3% | 294 68,7% | 16 | 116 | 292 | 4 | 428 0,9% |
| 95-99 | 32 25,6% | 93 74,4% | 3 | 20 | 102 | 0 | 125 0,3% |
| 100+ | 3 18,8% | 13 81,3% | 1 | 1 | 14 | 0 | 16 0,0% |
| Totale | 23.826 49,5% | 24.319 50,5% | 20.972 | 21.881 | 3.240 | 2.052 | 48.145 100% |