Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Sonnino per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2025. I dati tengono conto dei risultati del Censimento permanente della popolazione.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
Gli individui in unione civile, quelli non più uniti civilmente per scioglimento dell'unione e quelli non più uniti civilmente per decesso del partner sono stati sommati rispettivamente agli stati civili 'coniugati/e', 'divorziati/e' e 'vedovi/e'.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 151 50,0% | 151 50,0% | 302 | 0 | 0 | 0 | 302 4,1% |
| 5-9 | 169 48,4% | 180 51,6% | 349 | 0 | 0 | 0 | 349 4,7% |
| 10-14 | 184 50,0% | 184 50,0% | 368 | 0 | 0 | 0 | 368 5,0% |
| 15-19 | 177 51,3% | 168 48,7% | 345 | 0 | 0 | 0 | 345 4,6% |
| 20-24 | 184 53,3% | 161 46,7% | 337 | 8 | 0 | 0 | 345 4,6% |
| 25-29 | 186 51,8% | 173 48,2% | 318 | 41 | 0 | 0 | 359 4,8% |
| 30-34 | 233 51,2% | 222 48,8% | 310 | 145 | 0 | 0 | 455 6,1% |
| 35-39 | 256 52,6% | 231 47,4% | 232 | 244 | 0 | 11 | 487 6,6% |
| 40-44 | 235 51,6% | 220 48,4% | 143 | 298 | 1 | 13 | 455 6,1% |
| 45-49 | 255 49,4% | 261 50,6% | 120 | 361 | 2 | 33 | 516 6,9% |
| 50-54 | 322 53,5% | 280 46,5% | 89 | 472 | 11 | 30 | 602 8,1% |
| 55-59 | 277 50,5% | 272 49,5% | 69 | 420 | 29 | 31 | 549 7,4% |
| 60-64 | 259 47,1% | 291 52,9% | 46 | 452 | 29 | 23 | 550 7,4% |
| 65-69 | 239 48,5% | 254 51,5% | 25 | 411 | 35 | 22 | 493 6,6% |
| 70-74 | 200 53,5% | 174 46,5% | 15 | 298 | 51 | 10 | 374 5,0% |
| 75-79 | 159 45,7% | 189 54,3% | 8 | 233 | 98 | 9 | 348 4,7% |
| 80-84 | 105 43,0% | 139 57,0% | 6 | 149 | 82 | 7 | 244 3,3% |
| 85-89 | 71 38,2% | 115 61,8% | 2 | 77 | 101 | 6 | 186 2,5% |
| 90-94 | 33 39,8% | 50 60,2% | 2 | 22 | 58 | 1 | 83 1,1% |
| 95-99 | 5 33,3% | 10 66,7% | 0 | 3 | 12 | 0 | 15 0,2% |
| 100+ | 0 0,0% | 1 100,0% | 0 | 0 | 1 | 0 | 1 0,0% |
| Totale | 3.700 49,8% | 3.726 50,2% | 3.086 | 3.634 | 510 | 196 | 7.426 100% |