Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Ome per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2016.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 69 53,5% | 60 46,5% | 129 | 0 | 0 | 0 | 129 4,0% |
| 5-9 | 97 49,5% | 99 50,5% | 196 | 0 | 0 | 0 | 196 6,1% |
| 10-14 | 86 53,1% | 76 46,9% | 162 | 0 | 0 | 0 | 162 5,1% |
| 15-19 | 76 48,1% | 82 51,9% | 158 | 0 | 0 | 0 | 158 4,9% |
| 20-24 | 68 51,1% | 65 48,9% | 129 | 4 | 0 | 0 | 133 4,1% |
| 25-29 | 59 45,0% | 72 55,0% | 106 | 25 | 0 | 0 | 131 4,1% |
| 30-34 | 81 50,0% | 81 50,0% | 90 | 68 | 0 | 4 | 162 5,1% |
| 35-39 | 107 46,9% | 121 53,1% | 80 | 143 | 0 | 5 | 228 7,1% |
| 40-44 | 136 47,4% | 151 52,6% | 63 | 213 | 2 | 9 | 287 9,0% |
| 45-49 | 139 47,9% | 151 52,1% | 64 | 215 | 3 | 8 | 290 9,0% |
| 50-54 | 131 52,4% | 119 47,6% | 44 | 191 | 3 | 12 | 250 7,8% |
| 55-59 | 105 48,6% | 111 51,4% | 31 | 178 | 2 | 5 | 216 6,7% |
| 60-64 | 89 46,4% | 103 53,6% | 26 | 146 | 16 | 4 | 192 6,0% |
| 65-69 | 107 53,8% | 92 46,2% | 10 | 160 | 25 | 4 | 199 6,2% |
| 70-74 | 71 48,3% | 76 51,7% | 9 | 101 | 34 | 3 | 147 4,6% |
| 75-79 | 56 40,3% | 83 59,7% | 10 | 86 | 41 | 2 | 139 4,3% |
| 80-84 | 36 37,9% | 59 62,1% | 10 | 37 | 47 | 1 | 95 3,0% |
| 85-89 | 19 31,7% | 41 68,3% | 4 | 14 | 42 | 0 | 60 1,9% |
| 90-94 | 5 20,0% | 20 80,0% | 2 | 1 | 22 | 0 | 25 0,8% |
| 95-99 | 0 0,0% | 6 100,0% | 1 | 0 | 5 | 0 | 6 0,2% |
| 100+ | 0 0,0% | 0 0,0% | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 0,0% |
| Totale | 1.537 48,0% | 1.668 52,0% | 1.324 | 1.582 | 242 | 57 | 3.205 100% |