Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a San Nicola la Strada per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2025. I dati tengono conto dei risultati del Censimento permanente della popolazione. La distribuzione per stato civile non è al momento disponibile.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra).
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Totale |
|---|---|---|---|
| 0-4 | 406 52,9% | 362 47,1% | 768 3,5% |
| 5-9 | 449 51,5% | 422 48,5% | 871 4,0% |
| 10-14 | 571 53,8% | 491 46,2% | 1.062 4,9% |
| 15-19 | 630 52,3% | 574 47,7% | 1.204 5,5% |
| 20-24 | 619 51,8% | 576 48,2% | 1.195 5,5% |
| 25-29 | 572 49,6% | 582 50,4% | 1.154 5,3% |
| 30-34 | 655 50,7% | 637 49,3% | 1.292 5,9% |
| 35-39 | 623 50,4% | 613 49,6% | 1.236 5,7% |
| 40-44 | 701 48,4% | 747 51,6% | 1.448 6,6% |
| 45-49 | 864 49,4% | 885 50,6% | 1.749 8,0% |
| 50-54 | 916 49,5% | 935 50,5% | 1.851 8,5% |
| 55-59 | 890 50,7% | 867 49,3% | 1.757 8,0% |
| 60-64 | 763 47,6% | 840 52,4% | 1.603 7,3% |
| 65-69 | 631 48,4% | 673 51,6% | 1.304 6,0% |
| 70-74 | 536 44,8% | 661 55,2% | 1.197 5,5% |
| 75-79 | 493 46,9% | 559 53,1% | 1.052 4,8% |
| 80-84 | 276 43,6% | 357 56,4% | 633 2,9% |
| 85-89 | 139 38,5% | 222 61,5% | 361 1,7% |
| 90-94 | 32 28,6% | 80 71,4% | 112 0,5% |
| 95-99 | 3 15,8% | 16 84,2% | 19 0,1% |
| 100+ | 1 20,0% | 4 80,0% | 5 0,0% |
| Totale | 10.770 49,2% | 11.103 50,8% | 21.873 100% |