Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a San Nicola la Strada per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2025. I dati tengono conto dei risultati del Censimento permanente della popolazione.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
Gli individui in unione civile, quelli non più uniti civilmente per scioglimento dell'unione e quelli non più uniti civilmente per decesso del partner sono stati sommati rispettivamente agli stati civili 'coniugati/e', 'divorziati/e' e 'vedovi/e'.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 406 52,9% | 362 47,1% | 768 | 0 | 0 | 0 | 768 3,5% |
| 5-9 | 449 51,5% | 422 48,5% | 871 | 0 | 0 | 0 | 871 4,0% |
| 10-14 | 571 53,8% | 491 46,2% | 1.062 | 0 | 0 | 0 | 1.062 4,9% |
| 15-19 | 630 52,3% | 574 47,7% | 1.204 | 0 | 0 | 0 | 1.204 5,5% |
| 20-24 | 619 51,8% | 576 48,2% | 1.192 | 3 | 0 | 0 | 1.195 5,5% |
| 25-29 | 572 49,6% | 582 50,4% | 1.077 | 76 | 0 | 1 | 1.154 5,3% |
| 30-34 | 655 50,7% | 637 49,3% | 917 | 368 | 0 | 7 | 1.292 5,9% |
| 35-39 | 623 50,4% | 613 49,6% | 546 | 662 | 1 | 27 | 1.236 5,7% |
| 40-44 | 701 48,4% | 747 51,6% | 454 | 936 | 8 | 50 | 1.448 6,6% |
| 45-49 | 864 49,4% | 885 50,6% | 388 | 1.260 | 17 | 84 | 1.749 8,0% |
| 50-54 | 916 49,5% | 935 50,5% | 262 | 1.426 | 38 | 125 | 1.851 8,5% |
| 55-59 | 890 50,7% | 867 49,3% | 193 | 1.405 | 65 | 94 | 1.757 8,0% |
| 60-64 | 763 47,6% | 840 52,4% | 125 | 1.294 | 87 | 97 | 1.603 7,3% |
| 65-69 | 631 48,4% | 673 51,6% | 81 | 1.011 | 149 | 63 | 1.304 6,0% |
| 70-74 | 536 44,8% | 661 55,2% | 52 | 877 | 235 | 33 | 1.197 5,5% |
| 75-79 | 493 46,9% | 559 53,1% | 34 | 711 | 278 | 29 | 1.052 4,8% |
| 80-84 | 276 43,6% | 357 56,4% | 23 | 347 | 256 | 7 | 633 2,9% |
| 85-89 | 139 38,5% | 222 61,5% | 6 | 121 | 230 | 4 | 361 1,7% |
| 90-94 | 32 28,6% | 80 71,4% | 8 | 18 | 85 | 1 | 112 0,5% |
| 95-99 | 3 15,8% | 16 84,2% | 1 | 3 | 15 | 0 | 19 0,1% |
| 100+ | 1 20,0% | 4 80,0% | 0 | 0 | 5 | 0 | 5 0,0% |
| Totale | 10.770 49,2% | 11.103 50,8% | 9.264 | 10.518 | 1.469 | 622 | 21.873 100% |