Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Santo Stefano di Magra per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2024. I dati tengono conto dei risultati del Censimento permanente della popolazione.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
Gli individui in unione civile, quelli non più uniti civilmente per scioglimento dell'unione e quelli non più uniti civilmente per decesso del partner sono stati sommati rispettivamente agli stati civili 'coniugati/e', 'divorziati/e' e 'vedovi/e'.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 191 50,8% | 185 49,2% | 376 | 0 | 0 | 0 | 376 3,7% |
| 5-9 | 227 52,3% | 207 47,7% | 434 | 0 | 0 | 0 | 434 4,3% |
| 10-14 | 227 47,8% | 248 52,2% | 475 | 0 | 0 | 0 | 475 4,7% |
| 15-19 | 220 53,0% | 195 47,0% | 415 | 0 | 0 | 0 | 415 4,1% |
| 20-24 | 249 54,5% | 208 45,5% | 445 | 12 | 0 | 0 | 457 4,5% |
| 25-29 | 289 56,9% | 219 43,1% | 467 | 39 | 0 | 2 | 508 5,0% |
| 30-34 | 326 53,8% | 280 46,2% | 417 | 181 | 0 | 8 | 606 6,0% |
| 35-39 | 384 53,0% | 340 47,0% | 340 | 362 | 2 | 20 | 724 7,2% |
| 40-44 | 351 52,5% | 317 47,5% | 224 | 412 | 2 | 30 | 668 6,6% |
| 45-49 | 399 52,5% | 361 47,5% | 245 | 459 | 5 | 51 | 760 7,5% |
| 50-54 | 380 47,5% | 420 52,5% | 175 | 521 | 16 | 88 | 800 7,9% |
| 55-59 | 417 49,9% | 418 50,1% | 114 | 614 | 21 | 86 | 835 8,3% |
| 60-64 | 370 49,6% | 376 50,4% | 67 | 558 | 36 | 85 | 746 7,4% |
| 65-69 | 300 50,8% | 291 49,2% | 35 | 470 | 48 | 38 | 591 5,8% |
| 70-74 | 238 47,5% | 263 52,5% | 18 | 391 | 65 | 27 | 501 5,0% |
| 75-79 | 227 46,0% | 266 54,0% | 13 | 352 | 110 | 18 | 493 4,9% |
| 80-84 | 161 41,7% | 225 58,3% | 16 | 219 | 142 | 9 | 386 3,8% |
| 85-89 | 87 37,5% | 145 62,5% | 9 | 89 | 132 | 2 | 232 2,3% |
| 90-94 | 29 35,4% | 53 64,6% | 4 | 21 | 57 | 0 | 82 0,8% |
| 95-99 | 7 30,4% | 16 69,6% | 3 | 4 | 16 | 0 | 23 0,2% |
| 100+ | 0 0,0% | 4 100,0% | 0 | 0 | 4 | 0 | 4 0,0% |
| Totale | 5.079 50,2% | 5.037 49,8% | 4.292 | 4.704 | 656 | 464 | 10.116 100% |