Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Mamoiada per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2025. I dati tengono conto dei risultati del Censimento permanente della popolazione. La distribuzione per stato civile non è al momento disponibile.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra).
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Totale |
|---|---|---|---|
| 0-4 | 46 57,5% | 34 42,5% | 80 3,4% |
| 5-9 | 54 54,0% | 46 46,0% | 100 4,2% |
| 10-14 | 77 57,9% | 56 42,1% | 133 5,6% |
| 15-19 | 55 41,7% | 77 58,3% | 132 5,6% |
| 20-24 | 65 58,6% | 46 41,4% | 111 4,7% |
| 25-29 | 57 47,9% | 62 52,1% | 119 5,0% |
| 30-34 | 61 54,5% | 51 45,5% | 112 4,7% |
| 35-39 | 69 52,3% | 63 47,7% | 132 5,6% |
| 40-44 | 72 49,3% | 74 50,7% | 146 6,2% |
| 45-49 | 109 55,6% | 87 44,4% | 196 8,3% |
| 50-54 | 90 54,9% | 74 45,1% | 164 6,9% |
| 55-59 | 86 48,9% | 90 51,1% | 176 7,4% |
| 60-64 | 74 46,5% | 85 53,5% | 159 6,7% |
| 65-69 | 74 45,7% | 88 54,3% | 162 6,8% |
| 70-74 | 60 45,5% | 72 54,5% | 132 5,6% |
| 75-79 | 63 46,7% | 72 53,3% | 135 5,7% |
| 80-84 | 30 39,0% | 47 61,0% | 77 3,3% |
| 85-89 | 27 39,7% | 41 60,3% | 68 2,9% |
| 90-94 | 6 24,0% | 19 76,0% | 25 1,1% |
| 95-99 | 1 14,3% | 6 85,7% | 7 0,3% |
| 100+ | 0 0,0% | 1 100,0% | 1 0,0% |
| Totale | 1.176 49,7% | 1.191 50,3% | 2.367 100% |