Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Nuoro per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2025. I dati tengono conto dei risultati del Censimento permanente della popolazione.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
Gli individui in unione civile, quelli non più uniti civilmente per scioglimento dell'unione e quelli non più uniti civilmente per decesso del partner sono stati sommati rispettivamente agli stati civili 'coniugati/e', 'divorziati/e' e 'vedovi/e'.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 360 51,4% | 341 48,6% | 701 | 0 | 0 | 0 | 701 2,1% |
| 5-9 | 501 49,1% | 520 50,9% | 1.021 | 0 | 0 | 0 | 1.021 3,1% |
| 10-14 | 694 52,0% | 640 48,0% | 1.334 | 0 | 0 | 0 | 1.334 4,0% |
| 15-19 | 817 52,9% | 728 47,1% | 1.545 | 0 | 0 | 0 | 1.545 4,7% |
| 20-24 | 812 52,2% | 743 47,8% | 1.553 | 2 | 0 | 0 | 1.555 4,7% |
| 25-29 | 868 53,3% | 759 46,7% | 1.572 | 55 | 0 | 0 | 1.627 4,9% |
| 30-34 | 799 54,1% | 679 45,9% | 1.296 | 175 | 1 | 6 | 1.478 4,5% |
| 35-39 | 806 51,7% | 752 48,3% | 1.055 | 458 | 4 | 41 | 1.558 4,7% |
| 40-44 | 959 51,1% | 916 48,9% | 1.041 | 753 | 9 | 72 | 1.875 5,7% |
| 45-49 | 1.218 50,4% | 1.201 49,6% | 1.003 | 1.256 | 16 | 144 | 2.419 7,3% |
| 50-54 | 1.365 49,1% | 1.417 50,9% | 878 | 1.608 | 44 | 252 | 2.782 8,4% |
| 55-59 | 1.415 48,1% | 1.524 51,9% | 683 | 1.870 | 98 | 288 | 2.939 8,9% |
| 60-64 | 1.301 46,7% | 1.483 53,3% | 515 | 1.868 | 149 | 252 | 2.784 8,4% |
| 65-69 | 1.184 45,7% | 1.408 54,3% | 347 | 1.871 | 230 | 144 | 2.592 7,8% |
| 70-74 | 962 42,6% | 1.298 57,4% | 244 | 1.556 | 351 | 109 | 2.260 6,8% |
| 75-79 | 851 45,9% | 1.002 54,1% | 180 | 1.202 | 421 | 50 | 1.853 5,6% |
| 80-84 | 537 39,1% | 837 60,9% | 136 | 733 | 483 | 22 | 1.374 4,2% |
| 85-89 | 306 34,9% | 571 65,1% | 110 | 326 | 438 | 3 | 877 2,7% |
| 90-94 | 101 26,9% | 275 73,1% | 64 | 91 | 218 | 3 | 376 1,1% |
| 95-99 | 23 25,0% | 69 75,0% | 14 | 13 | 65 | 0 | 92 0,3% |
| 100+ | 4 33,3% | 8 66,7% | 2 | 0 | 10 | 0 | 12 0,0% |
| Totale | 15.883 48,1% | 17.171 51,9% | 15.294 | 13.837 | 2.537 | 1.386 | 33.054 100% |