Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Nuoro per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2024. I dati tengono conto dei risultati del Censimento permanente della popolazione.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
Gli individui in unione civile, quelli non più uniti civilmente per scioglimento dell'unione e quelli non più uniti civilmente per decesso del partner sono stati sommati rispettivamente agli stati civili 'coniugati\e', 'divorziati\e' e 'vedovi\e'.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 393 51,2% | 374 48,8% | 767 | 0 | 0 | 0 | 767 2,3% | 
| 5-9 | 531 49,2% | 548 50,8% | 1.079 | 0 | 0 | 0 | 1.079 3,2% | 
| 10-14 | 717 51,9% | 665 48,1% | 1.382 | 0 | 0 | 0 | 1.382 4,1% | 
| 15-19 | 829 53,6% | 719 46,4% | 1.548 | 0 | 0 | 0 | 1.548 4,6% | 
| 20-24 | 857 52,4% | 777 47,6% | 1.629 | 5 | 0 | 0 | 1.634 4,9% | 
| 25-29 | 885 53,9% | 757 46,1% | 1.589 | 53 | 0 | 0 | 1.642 4,9% | 
| 30-34 | 822 53,4% | 718 46,6% | 1.325 | 207 | 1 | 7 | 1.540 4,6% | 
| 35-39 | 838 51,4% | 791 48,6% | 1.095 | 487 | 6 | 41 | 1.629 4,8% | 
| 40-44 | 1.017 51,1% | 973 48,9% | 1.050 | 867 | 7 | 66 | 1.990 5,9% | 
| 45-49 | 1.300 51,4% | 1.228 48,6% | 1.026 | 1.321 | 15 | 166 | 2.528 7,5% | 
| 50-54 | 1.400 48,8% | 1.466 51,2% | 846 | 1.717 | 49 | 254 | 2.866 8,5% | 
| 55-59 | 1.454 48,0% | 1.574 52,0% | 669 | 1.967 | 103 | 289 | 3.028 9,0% | 
| 60-64 | 1.283 47,0% | 1.448 53,0% | 452 | 1.913 | 151 | 215 | 2.731 8,1% | 
| 65-69 | 1.141 44,4% | 1.426 55,6% | 351 | 1.840 | 233 | 143 | 2.567 7,6% | 
| 70-74 | 976 43,7% | 1.259 56,3% | 222 | 1.567 | 359 | 87 | 2.235 6,6% | 
| 75-79 | 809 45,5% | 970 54,5% | 181 | 1.141 | 411 | 46 | 1.779 5,3% | 
| 80-84 | 547 39,4% | 841 60,6% | 142 | 727 | 498 | 21 | 1.388 4,1% | 
| 85-89 | 276 33,4% | 550 66,6% | 113 | 295 | 416 | 2 | 826 2,5% | 
| 90-94 | 91 24,9% | 275 75,1% | 57 | 79 | 226 | 4 | 366 1,1% | 
| 95-99 | 23 27,1% | 62 72,9% | 13 | 9 | 63 | 0 | 85 0,3% | 
| 100+ | 4 33,3% | 8 66,7% | 2 | 1 | 9 | 0 | 12 0,0% | 
| Totale | 16.193 48,2% | 17.429 51,8% | 15.538 | 14.196 | 2.547 | 1.341 | 33.622 100% |