Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a San Benedetto Ullano per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2010.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 32 47,8% | 35 52,2% | 67 | 0 | 0 | 0 | 67 4,1% |
| 5-9 | 30 48,4% | 32 51,6% | 62 | 0 | 0 | 0 | 62 3,8% |
| 10-14 | 35 55,6% | 28 44,4% | 63 | 0 | 0 | 0 | 63 3,9% |
| 15-19 | 44 55,7% | 35 44,3% | 78 | 1 | 0 | 0 | 79 4,8% |
| 20-24 | 58 54,2% | 49 45,8% | 102 | 5 | 0 | 0 | 107 6,5% |
| 25-29 | 51 48,6% | 54 51,4% | 78 | 27 | 0 | 0 | 105 6,4% |
| 30-34 | 67 51,1% | 64 48,9% | 66 | 64 | 0 | 1 | 131 8,0% |
| 35-39 | 60 49,2% | 62 50,8% | 34 | 84 | 0 | 4 | 122 7,5% |
| 40-44 | 70 56,5% | 54 43,5% | 29 | 93 | 0 | 2 | 124 7,6% |
| 45-49 | 55 45,8% | 65 54,2% | 13 | 104 | 2 | 1 | 120 7,3% |
| 50-54 | 56 55,4% | 45 44,6% | 10 | 85 | 5 | 1 | 101 6,2% |
| 55-59 | 54 47,0% | 61 53,0% | 9 | 92 | 12 | 2 | 115 7,0% |
| 60-64 | 52 51,0% | 50 49,0% | 5 | 88 | 9 | 0 | 102 6,2% |
| 65-69 | 37 52,9% | 33 47,1% | 5 | 53 | 12 | 0 | 70 4,3% |
| 70-74 | 43 48,3% | 46 51,7% | 1 | 68 | 19 | 1 | 89 5,4% |
| 75-79 | 41 45,1% | 50 54,9% | 10 | 58 | 21 | 2 | 91 5,6% |
| 80-84 | 20 40,8% | 29 59,2% | 1 | 23 | 24 | 1 | 49 3,0% |
| 85-89 | 9 36,0% | 16 64,0% | 3 | 5 | 16 | 1 | 25 1,5% |
| 90-94 | 2 25,0% | 6 75,0% | 0 | 0 | 8 | 0 | 8 0,5% |
| 95-99 | 1 20,0% | 4 80,0% | 0 | 0 | 5 | 0 | 5 0,3% |
| 100+ | 0 0,0% | 0 0,0% | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 0,0% |
| Totale | 817 50,0% | 818 50,0% | 636 | 850 | 133 | 16 | 1.635 100% |