Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Castel di Lama per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2004.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 192 53,2% | 169 46,8% | 361 | 0 | 0 | 0 | 361 4,8% |
| 5-9 | 206 50,0% | 206 50,0% | 412 | 0 | 0 | 0 | 412 5,5% |
| 10-14 | 200 51,3% | 190 48,7% | 390 | 0 | 0 | 0 | 390 5,2% |
| 15-19 | 201 52,5% | 182 47,5% | 381 | 2 | 0 | 0 | 383 5,1% |
| 20-24 | 245 52,0% | 226 48,0% | 448 | 23 | 0 | 0 | 471 6,3% |
| 25-29 | 276 50,3% | 273 49,7% | 374 | 175 | 0 | 0 | 549 7,3% |
| 30-34 | 283 47,6% | 311 52,4% | 182 | 411 | 0 | 1 | 594 7,9% |
| 35-39 | 333 54,7% | 276 45,3% | 89 | 514 | 2 | 4 | 609 8,1% |
| 40-44 | 296 50,5% | 290 49,5% | 64 | 510 | 5 | 7 | 586 7,8% |
| 45-49 | 240 44,7% | 297 55,3% | 42 | 482 | 4 | 9 | 537 7,2% |
| 50-54 | 257 52,1% | 236 47,9% | 25 | 452 | 10 | 6 | 493 6,6% |
| 55-59 | 219 52,5% | 198 47,5% | 17 | 376 | 22 | 2 | 417 5,6% |
| 60-64 | 190 48,8% | 199 51,2% | 10 | 347 | 31 | 1 | 389 5,2% |
| 65-69 | 186 50,8% | 180 49,2% | 12 | 289 | 64 | 1 | 366 4,9% |
| 70-74 | 156 48,1% | 168 51,9% | 23 | 223 | 77 | 1 | 324 4,3% |
| 75-79 | 109 37,6% | 181 62,4% | 15 | 164 | 111 | 0 | 290 3,9% |
| 80-84 | 81 42,9% | 108 57,1% | 8 | 98 | 83 | 0 | 189 2,5% |
| 85-89 | 32 38,6% | 51 61,4% | 3 | 32 | 47 | 1 | 83 1,1% |
| 90-94 | 11 31,4% | 24 68,6% | 2 | 5 | 28 | 0 | 35 0,5% |
| 95-99 | 0 0,0% | 5 100,0% | 1 | 0 | 4 | 0 | 5 0,1% |
| 100+ | 1 100,0% | 0 0,0% | 0 | 0 | 1 | 0 | 1 0,0% |
| Totale | 3.714 49,6% | 3.770 50,4% | 2.859 | 4.103 | 489 | 33 | 7.484 100% |