Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Castel di Lama per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2014.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 242 50,5% | 237 49,5% | 479 | 0 | 0 | 0 | 479 5,5% |
| 5-9 | 216 52,2% | 198 47,8% | 414 | 0 | 0 | 0 | 414 4,8% |
| 10-14 | 234 57,4% | 174 42,6% | 408 | 0 | 0 | 0 | 408 4,7% |
| 15-19 | 224 50,3% | 221 49,7% | 445 | 0 | 0 | 0 | 445 5,1% |
| 20-24 | 226 51,4% | 214 48,6% | 423 | 17 | 0 | 0 | 440 5,1% |
| 25-29 | 247 50,4% | 243 49,6% | 375 | 115 | 0 | 0 | 490 5,6% |
| 30-34 | 337 49,9% | 339 50,1% | 333 | 341 | 0 | 2 | 676 7,8% |
| 35-39 | 374 51,2% | 356 48,8% | 218 | 500 | 1 | 11 | 730 8,4% |
| 40-44 | 343 49,1% | 355 50,9% | 156 | 517 | 2 | 23 | 698 8,0% |
| 45-49 | 368 54,9% | 302 45,1% | 109 | 537 | 6 | 18 | 670 7,7% |
| 50-54 | 293 49,5% | 299 50,5% | 69 | 493 | 9 | 21 | 592 6,8% |
| 55-59 | 253 45,3% | 306 54,7% | 46 | 475 | 21 | 17 | 559 6,4% |
| 60-64 | 247 49,1% | 256 50,9% | 33 | 423 | 33 | 14 | 503 5,8% |
| 65-69 | 212 51,0% | 204 49,0% | 21 | 342 | 50 | 3 | 416 4,8% |
| 70-74 | 180 48,3% | 193 51,7% | 12 | 295 | 63 | 3 | 373 4,3% |
| 75-79 | 158 49,4% | 162 50,6% | 15 | 226 | 79 | 0 | 320 3,7% |
| 80-84 | 111 43,7% | 143 56,3% | 13 | 133 | 107 | 1 | 254 2,9% |
| 85-89 | 44 27,0% | 119 73,0% | 10 | 46 | 107 | 0 | 163 1,9% |
| 90-94 | 22 34,4% | 42 65,6% | 1 | 22 | 41 | 0 | 64 0,7% |
| 95-99 | 3 25,0% | 9 75,0% | 0 | 1 | 11 | 0 | 12 0,1% |
| 100+ | 0 0,0% | 1 100,0% | 0 | 0 | 1 | 0 | 1 0,0% |
| Totale | 4.334 49,8% | 4.373 50,2% | 3.580 | 4.483 | 531 | 113 | 8.707 100% |