Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Sperlonga per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2006.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 56 51,4% | 53 48,6% | 109 | 0 | 0 | 0 | 109 3,3% |
| 5-9 | 70 55,6% | 56 44,4% | 126 | 0 | 0 | 0 | 126 3,9% |
| 10-14 | 83 51,2% | 79 48,8% | 162 | 0 | 0 | 0 | 162 5,0% |
| 15-19 | 82 49,7% | 83 50,3% | 165 | 0 | 0 | 0 | 165 5,1% |
| 20-24 | 97 51,3% | 92 48,7% | 182 | 7 | 0 | 0 | 189 5,8% |
| 25-29 | 112 50,2% | 111 49,8% | 183 | 39 | 0 | 1 | 223 6,8% |
| 30-34 | 132 52,4% | 120 47,6% | 137 | 113 | 0 | 2 | 252 7,7% |
| 35-39 | 112 51,6% | 105 48,4% | 68 | 147 | 0 | 2 | 217 6,7% |
| 40-44 | 109 48,2% | 117 51,8% | 44 | 180 | 0 | 2 | 226 6,9% |
| 45-49 | 134 54,5% | 112 45,5% | 41 | 193 | 3 | 9 | 246 7,6% |
| 50-54 | 123 49,4% | 126 50,6% | 28 | 212 | 5 | 4 | 249 7,6% |
| 55-59 | 136 53,3% | 119 46,7% | 20 | 217 | 13 | 5 | 255 7,8% |
| 60-64 | 81 52,3% | 74 47,7% | 11 | 135 | 9 | 0 | 155 4,8% |
| 65-69 | 88 50,9% | 85 49,1% | 11 | 139 | 19 | 4 | 173 5,3% |
| 70-74 | 82 45,1% | 100 54,9% | 11 | 131 | 40 | 0 | 182 5,6% |
| 75-79 | 57 36,3% | 100 63,7% | 12 | 96 | 49 | 0 | 157 4,8% |
| 80-84 | 45 44,1% | 57 55,9% | 8 | 59 | 33 | 2 | 102 3,1% |
| 85-89 | 16 34,8% | 30 65,2% | 4 | 19 | 23 | 0 | 46 1,4% |
| 90-94 | 7 36,8% | 12 63,2% | 2 | 4 | 11 | 2 | 19 0,6% |
| 95-99 | 2 50,0% | 2 50,0% | 0 | 2 | 2 | 0 | 4 0,1% |
| 100+ | 0 0,0% | 0 0,0% | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 0,0% |
| Totale | 1.624 49,9% | 1.633 50,1% | 1.324 | 1.693 | 207 | 33 | 3.257 100% |