Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a Sperlonga per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2007.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 56 55,4% | 45 44,6% | 101 | 0 | 0 | 0 | 101 3,1% |
| 5-9 | 67 50,8% | 65 49,2% | 132 | 0 | 0 | 0 | 132 4,1% |
| 10-14 | 84 53,8% | 72 46,2% | 156 | 0 | 0 | 0 | 156 4,8% |
| 15-19 | 82 50,9% | 79 49,1% | 161 | 0 | 0 | 0 | 161 5,0% |
| 20-24 | 90 49,2% | 93 50,8% | 177 | 6 | 0 | 0 | 183 5,6% |
| 25-29 | 107 51,0% | 103 49,0% | 169 | 41 | 0 | 0 | 210 6,5% |
| 30-34 | 121 48,8% | 127 51,2% | 136 | 108 | 0 | 4 | 248 7,6% |
| 35-39 | 120 52,9% | 107 47,1% | 78 | 149 | 0 | 0 | 227 7,0% |
| 40-44 | 107 46,7% | 122 53,3% | 47 | 178 | 0 | 4 | 229 7,1% |
| 45-49 | 128 53,3% | 112 46,7% | 38 | 193 | 2 | 7 | 240 7,4% |
| 50-54 | 119 48,8% | 125 51,2% | 27 | 209 | 3 | 5 | 244 7,5% |
| 55-59 | 118 50,6% | 115 49,4% | 19 | 197 | 14 | 3 | 233 7,2% |
| 60-64 | 113 58,2% | 81 41,8% | 18 | 165 | 9 | 2 | 194 6,0% |
| 65-69 | 82 49,7% | 83 50,3% | 11 | 132 | 19 | 3 | 165 5,1% |
| 70-74 | 77 44,3% | 97 55,7% | 9 | 130 | 35 | 0 | 174 5,4% |
| 75-79 | 69 41,3% | 98 58,7% | 14 | 104 | 49 | 0 | 167 5,1% |
| 80-84 | 33 33,3% | 66 66,7% | 5 | 53 | 41 | 0 | 99 3,0% |
| 85-89 | 25 41,0% | 36 59,0% | 2 | 23 | 35 | 1 | 61 1,9% |
| 90-94 | 7 35,0% | 13 65,0% | 4 | 4 | 11 | 1 | 20 0,6% |
| 95-99 | 2 66,7% | 1 33,3% | 0 | 1 | 1 | 1 | 3 0,1% |
| 100+ | 0 0,0% | 0 0,0% | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 0,0% |
| Totale | 1.607 49,5% | 1.640 50,5% | 1.304 | 1.693 | 219 | 31 | 3.247 100% |