Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a San Martino del Lago per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2003.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 11 57,9% | 8 42,1% | 19 | 0 | 0 | 0 | 19 3,9% |
| 5-9 | 10 58,8% | 7 41,2% | 17 | 0 | 0 | 0 | 17 3,5% |
| 10-14 | 14 56,0% | 11 44,0% | 25 | 0 | 0 | 0 | 25 5,2% |
| 15-19 | 6 42,9% | 8 57,1% | 14 | 0 | 0 | 0 | 14 2,9% |
| 20-24 | 8 50,0% | 8 50,0% | 15 | 1 | 0 | 0 | 16 3,3% |
| 25-29 | 16 48,5% | 17 51,5% | 24 | 9 | 0 | 0 | 33 6,8% |
| 30-34 | 21 43,8% | 27 56,3% | 23 | 23 | 0 | 2 | 48 10,0% |
| 35-39 | 22 59,5% | 15 40,5% | 7 | 29 | 0 | 1 | 37 7,7% |
| 40-44 | 18 43,9% | 23 56,1% | 6 | 34 | 0 | 1 | 41 8,5% |
| 45-49 | 16 53,3% | 14 46,7% | 3 | 25 | 0 | 2 | 30 6,2% |
| 50-54 | 13 52,0% | 12 48,0% | 2 | 21 | 1 | 1 | 25 5,2% |
| 55-59 | 14 51,9% | 13 48,1% | 0 | 26 | 1 | 0 | 27 5,6% |
| 60-64 | 14 51,9% | 13 48,1% | 5 | 21 | 1 | 0 | 27 5,6% |
| 65-69 | 11 36,7% | 19 63,3% | 0 | 25 | 5 | 0 | 30 6,2% |
| 70-74 | 24 61,5% | 15 38,5% | 4 | 24 | 11 | 0 | 39 8,1% |
| 75-79 | 11 47,8% | 12 52,2% | 0 | 16 | 7 | 0 | 23 4,8% |
| 80-84 | 7 41,2% | 10 58,8% | 5 | 6 | 6 | 0 | 17 3,5% |
| 85-89 | 3 30,0% | 7 70,0% | 2 | 4 | 4 | 0 | 10 2,1% |
| 90-94 | 0 0,0% | 3 100,0% | 0 | 0 | 3 | 0 | 3 0,6% |
| 95-99 | 0 0,0% | 0 0,0% | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 0,0% |
| 100+ | 0 0,0% | 1 100,0% | 0 | 0 | 1 | 0 | 1 0,2% |
| Totale | 239 49,6% | 243 50,4% | 171 | 264 | 40 | 7 | 482 100% |