Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a San Martino del Lago per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2010.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 4 30,8% | 9 69,2% | 13 | 0 | 0 | 0 | 13 2,6% |
| 5-9 | 10 41,7% | 14 58,3% | 24 | 0 | 0 | 0 | 24 4,9% |
| 10-14 | 13 65,0% | 7 35,0% | 20 | 0 | 0 | 0 | 20 4,0% |
| 15-19 | 14 56,0% | 11 44,0% | 25 | 0 | 0 | 0 | 25 5,1% |
| 20-24 | 13 65,0% | 7 35,0% | 15 | 5 | 0 | 0 | 20 4,0% |
| 25-29 | 6 35,3% | 11 64,7% | 16 | 1 | 0 | 0 | 17 3,4% |
| 30-34 | 16 55,2% | 13 44,8% | 19 | 9 | 0 | 1 | 29 5,9% |
| 35-39 | 18 51,4% | 17 48,6% | 9 | 25 | 0 | 1 | 35 7,1% |
| 40-44 | 23 53,5% | 20 46,5% | 7 | 35 | 0 | 1 | 43 8,7% |
| 45-49 | 22 50,0% | 22 50,0% | 6 | 37 | 0 | 1 | 44 8,9% |
| 50-54 | 21 55,3% | 17 44,7% | 4 | 32 | 1 | 1 | 38 7,7% |
| 55-59 | 16 53,3% | 14 46,7% | 4 | 25 | 0 | 1 | 30 6,1% |
| 60-64 | 14 53,8% | 12 46,2% | 0 | 22 | 3 | 1 | 26 5,3% |
| 65-69 | 12 48,0% | 13 52,0% | 3 | 18 | 4 | 0 | 25 5,1% |
| 70-74 | 10 38,5% | 16 61,5% | 2 | 17 | 7 | 0 | 26 5,3% |
| 75-79 | 15 46,9% | 17 53,1% | 3 | 20 | 9 | 0 | 32 6,5% |
| 80-84 | 16 57,1% | 12 42,9% | 1 | 16 | 10 | 1 | 28 5,7% |
| 85-89 | 2 11,8% | 15 88,2% | 1 | 5 | 11 | 0 | 17 3,4% |
| 90-94 | 1 50,0% | 1 50,0% | 1 | 0 | 1 | 0 | 2 0,4% |
| 95-99 | 0 0,0% | 0 0,0% | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 0,0% |
| 100+ | 0 0,0% | 0 0,0% | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 0,0% |
| Totale | 246 49,8% | 248 50,2% | 173 | 267 | 46 | 8 | 494 100% |