Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a San Martino del Lago per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2011.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 5 38,5% | 8 61,5% | 13 | 0 | 0 | 0 | 13 2,7% |
| 5-9 | 8 42,1% | 11 57,9% | 19 | 0 | 0 | 0 | 19 3,9% |
| 10-14 | 14 58,3% | 10 41,7% | 24 | 0 | 0 | 0 | 24 4,9% |
| 15-19 | 11 50,0% | 11 50,0% | 22 | 0 | 0 | 0 | 22 4,5% |
| 20-24 | 11 61,1% | 7 38,9% | 16 | 2 | 0 | 0 | 18 3,7% |
| 25-29 | 7 43,8% | 9 56,3% | 12 | 4 | 0 | 0 | 16 3,3% |
| 30-34 | 14 51,9% | 13 48,1% | 16 | 10 | 0 | 1 | 27 5,5% |
| 35-39 | 16 53,3% | 14 46,7% | 11 | 19 | 0 | 0 | 30 6,1% |
| 40-44 | 30 58,8% | 21 41,2% | 10 | 35 | 0 | 6 | 51 10,4% |
| 45-49 | 22 55,0% | 18 45,0% | 5 | 34 | 0 | 1 | 40 8,2% |
| 50-54 | 22 50,0% | 22 50,0% | 5 | 38 | 0 | 1 | 44 9,0% |
| 55-59 | 17 60,7% | 11 39,3% | 5 | 22 | 1 | 0 | 28 5,7% |
| 60-64 | 14 46,7% | 16 53,3% | 1 | 25 | 3 | 1 | 30 6,1% |
| 65-69 | 10 45,5% | 12 54,5% | 2 | 16 | 4 | 0 | 22 4,5% |
| 70-74 | 13 52,0% | 12 48,0% | 3 | 17 | 5 | 0 | 25 5,1% |
| 75-79 | 12 38,7% | 19 61,3% | 3 | 19 | 9 | 0 | 31 6,3% |
| 80-84 | 15 60,0% | 10 40,0% | 3 | 13 | 8 | 1 | 25 5,1% |
| 85-89 | 2 10,0% | 18 90,0% | 1 | 4 | 15 | 0 | 20 4,1% |
| 90-94 | 2 50,0% | 2 50,0% | 1 | 1 | 2 | 0 | 4 0,8% |
| 95-99 | 0 0,0% | 0 0,0% | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 0,0% |
| 100+ | 0 0,0% | 0 0,0% | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 0,0% |
| Totale | 245 50,1% | 244 49,9% | 172 | 259 | 47 | 11 | 489 100% |