Il grafico in basso, detto Piramide delle Età, rappresenta la distribuzione della popolazione residente a San Martino del Lago per età, sesso e stato civile al 1° gennaio 2014.

La popolazione è riportata per classi quinquennali di età sull'asse Y, mentre sull'asse X sono riportati due grafici a barre a specchio con i maschi (a sinistra) e le femmine (a destra). I diversi colori evidenziano la distribuzione della popolazione per stato civile: celibi e nubili, coniugati, vedovi e divorziati.
In generale, la forma di questo tipo di grafico dipende dall'andamento demografico di una popolazione, con variazioni visibili in periodi di forte crescita demografica o di cali delle nascite per guerre o altri eventi.
In Italia ha avuto la forma simile ad una piramide fino agli anni '60, cioè fino agli anni del boom demografico.
| Età | Maschi | Femmine | Celibi /Nubili | Coniugati /e | Vedovi /e | Divorziati /e | Totale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-4 | 4 50,0% | 4 50,0% | 8 | 0 | 0 | 0 | 8 1,8% |
| 5-9 | 6 35,3% | 11 64,7% | 17 | 0 | 0 | 0 | 17 3,7% |
| 10-14 | 14 70,0% | 6 30,0% | 20 | 0 | 0 | 0 | 20 4,4% |
| 15-19 | 9 50,0% | 9 50,0% | 18 | 0 | 0 | 0 | 18 4,0% |
| 20-24 | 11 52,4% | 10 47,6% | 20 | 1 | 0 | 0 | 21 4,6% |
| 25-29 | 9 81,8% | 2 18,2% | 10 | 1 | 0 | 0 | 11 2,4% |
| 30-34 | 7 38,9% | 11 61,1% | 12 | 6 | 0 | 0 | 18 4,0% |
| 35-39 | 15 51,7% | 14 48,3% | 12 | 17 | 0 | 0 | 29 6,4% |
| 40-44 | 20 50,0% | 20 50,0% | 11 | 27 | 0 | 2 | 40 8,8% |
| 45-49 | 28 63,6% | 16 36,4% | 5 | 36 | 0 | 3 | 44 9,7% |
| 50-54 | 19 52,8% | 17 47,2% | 4 | 31 | 0 | 1 | 36 7,9% |
| 55-59 | 18 47,4% | 20 52,6% | 3 | 32 | 1 | 2 | 38 8,4% |
| 60-64 | 14 53,8% | 12 46,2% | 4 | 21 | 1 | 0 | 26 5,7% |
| 65-69 | 11 40,7% | 16 59,3% | 0 | 25 | 2 | 0 | 27 5,9% |
| 70-74 | 13 61,9% | 8 38,1% | 3 | 13 | 5 | 0 | 21 4,6% |
| 75-79 | 7 31,8% | 15 68,2% | 0 | 17 | 5 | 0 | 22 4,8% |
| 80-84 | 13 46,4% | 15 53,6% | 3 | 13 | 12 | 0 | 28 6,2% |
| 85-89 | 7 41,2% | 10 58,8% | 1 | 6 | 9 | 1 | 17 3,7% |
| 90-94 | 2 16,7% | 10 83,3% | 1 | 2 | 9 | 0 | 12 2,6% |
| 95-99 | 0 0,0% | 1 100,0% | 0 | 0 | 1 | 0 | 1 0,2% |
| 100+ | 0 0,0% | 0 0,0% | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 0,0% |
| Totale | 227 50,0% | 227 50,0% | 152 | 248 | 45 | 9 | 454 100% |